おひとりさまの行く末

いつか・・・と思っていたことが、現実に

私には、いつか学びたいと思っていたことがありました。
(過去記事⇒いつか学びたいこと【実践心理学NLP】

お金のかかることだから、当分無理だろうなぁ~と諦めモードだったんです。
でもね、来年から学びに行くことになりました。

ヒューマンアカデミーさんの、「NLP(実践心理学)講座」です。

私が受けるのは、「NLPプラクティショナー」と「NLPマスタープラクティショナー」の2つです。
「NLPプラクティショナー」は基礎講座で、自分を知り変える為の講座です。
「NLPマスタープラクティショナー」は応用編とでもいいましょうか、他者に対して使えるようになる為の講座です。

がっつりローンを組んだので、これから支払っていくのが大変ですが、「学べる」というワクワク感がめげそうになる心を支えていますよ。

いつか・・・と思い、温めてきて良かった。

授業は来年2月からです。
楽しみで仕方ありません。






ご興味のある方は、資料を請求してみて!




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アロマセラピーデビュー

最近、アロマセラピーにハマっています。
きっかけは、睡眠の悩みから。

私、寝つきがものすごく悪くて、布団に入ってもなかなか眠れません。
疲れて眠いのに、2~3時間くらい眠れなくて困っています。
酷い時には、5~6時間くらい眠れないこともあるんですよ。

心療内科では、睡眠リズムを改善するお薬や、寝つきをよくするお薬を頂いて飲んでいます。
でも、あまり効果がありません。
私が、不規則な生活をしているのもイケないんですけどね~^^;


そこで、なんとか睡眠の悩みを改善したくて、お薬だけでなく何か他に良い方法はないかな?と考えた時に、アロマはどうかな?と思ったんです。
思いついたら試したくなるのが人情。
ネットで調べたり、本を購入したりして、アロマセラピーを始めるようになりました。


アロマの本 

何がいいのか分からなくて、アマゾンで気になった本を5冊も購入したんですよ。
取り敢えず、今は、一番左端の『医師が認めたアロマセラピーの効力』という本を参考にしています。





アロマランプディフューザー 

始めは、100円ショップで購入した、ロウソクで温めるタイプのアロマポットを使っていたのだけど、火の管理をしなきゃいけないので、ちょっと奮発して、上の写真の「アロマランプディフューザー」を購入しました。
タイマーセットできるので、とても使い勝手が良いんですよ♪

楽天市場で、この商品を調べて一番安いお店で購入しました。



エッセンシャルオイル 

アロマセラピーに使う精油は、100円ショップで売っているようなものは効果がないんですって。
100円ショップに置いてあるものは、合成のもので「フレグランスオイル」というもの。
アロマセラピーを目的として使うのなら、100%天然素材の「エッセンシャルオイル」と表記されたものを使ってくださいね。


エッセンシャルオイルって、結構高いんです。
ものによって相場がまちまちで、結構びっくりするようなお値段がついているものもあります。

エッセンシャルオイルをお値打ちで購入するなら、こちらのお店が良いですよ。
フィネスアロマテラピー
セラピストの問屋



現在、セラピストの問屋さんで頂いたレシピを元に、真正ラベンダー(3滴)、マージョラム(1滴)、カモミール・ローマン(1滴)を自分でブレンドして試しています。
寝付けない、眠りが浅いなどの悩みを抱えているなら、試してみて!

ただ、カモミール・ローマンの香りが強いので、苦手な人もいるかもしれないけど・・・。



効果のほどは、今のところ分かりません。
でも、アロマを用いないよりも、用いる時のほうがリラックスできます。
だから、眠る時にはアロマが欠かせなく なっていますよ。


アロマセラピーについて、もっと知りたいな。



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40代お一人様、今後の人生の舵取りをどうする?

以前、このブログでいつか学びたいこと【実践心理学NLP】という記事を書きました。
その後、私は、資料を請求してみました。

※NLPって何?という方はこちらをご覧ください⇒NLP(実践心理学)講座


せっかく資料を請求したけれど、残念ながら今は受講できません。
理由は、お金の問題です。

ローンも組めるけど、今の私には無理です。
だから、なんとかお金を貯めなきゃ!と思っているんですけどね~。
現実は厳しい・・・。


ところがね、今私は、もう一つ興味のある講座があるんです。

最近、アロマに興味を持ち始めて、アロマの勉強もしたいなぁ~とスクールを探してみたんです。
そうしたら、気になるスクールを見つけてしまいました。

JOTメディカルアロマカレッジというスクールが開いている、「心理アロマセラピスト」です。
メディカルアロマの勉強ができて、心理学とカウンセリングの勉強もできるんですよ。

今、私の気持ちは揺れています。
どちらのスクールがいいのかなって・・・。


とは言っても、お金の問題が大きく立ちはだかります。
この大きな現実問題を、どう乗り切ったらいいのかしら・・・?



去年、せっかく求職者支援訓練で医療事務の勉強をして検定にも合格したのに、なかなか就職に繋がらなくて、現在、私は料亭でアルバイトをしています。

再就職が決まるまでの腰掛けのつもりで応募して、即採用されたのはいいのですが、なかなか辞められそうにありません。
やりたいことができた今、早めに一定収入の得られる職に就きたいと思っています。

だから、気持ちが焦ります。
今後の人生、どう切り拓いたらいいんだろう?って・・・。

う~ん、困った!
ため息ばかり吐いています。




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